Причини Збентеження може бути особистою, викликаною небажаною увагою до особистих справ, особистих недоліків, невдач або сором'язливості. Деякі причини збентеження виникають через особисті дії, наприклад, через те, що вас викрили в брехні або припустилися помилки.

У тілі збентеження проявляється почуттям тепла, часто з'являється почервоніння шкіри. На рівні дій хочеться начебто сховатися. Наприклад, діти, якщо соромляться, можуть закривати обличчя руками або ховатися за дорослого. Адаптивна еволюційна функція збентеження – побудова дистанції з незвичними незнайомими об'єктами.

Збентеження (замішання): голова повертається убік від спостерігача; погляд спрямований вниз, він зміщується убік; посмішка стиснутими губами – "стримана посмішка"; торкання рукою до обличчя.

Вона працює мимоволі, тобто ви не замислюєтеся про те, щоб почервоніти. Це відбувається без вашого відома. Коли ви збентежені, ваше тіло звільняє адреналін. Цей гормон діє як природний стимулятор і чинить відразу кілька ефектів на тіло, запускаючи реакцію «бий або біжи».

збентеження (Жест внутрішнього стану): втягнути голову в плечі; закрити очі; хитнути головою; відвернутися; відвести погляд; грати чим-л.; покоситися; потирати голову; потирати шию; потупитися; прикрити обличчя рукою; прикрити рот рукою; схилити голову; сплітати пальці; смикати пальці; смикати що-л.; креслити що …

Причини Збентеження може бути особистою, викликаною небажаною увагою до особистих справ, особистих недоліків, невдач або сором'язливості. Деякі причини збентеження виникають через особисті дії, наприклад, через те, що вас викрили в брехні або припустилися помилки.