Blog Posted by on 2-2-2025 in Взаємодія в роботі

Незвичайна за своїми зовнішніми якостями рослина ісландська цетрарія в декоративних садах вирощується нечасто, зате цей лишайник з успіхом використовується в медицині. що допомогло врятувати мешканців міста з голоду.

Народні назви цетрарії ісландської чи ісландської моху (Cetraria islandica L. Ach.) – твердий мох, березовий мох, сухоборний мох, ягель.

У лікувальних рецептах використовують слані ісландського моху, які збирають влітку.

На цій сторінці описані лікувальні властивості ісландського моху та представлені рецепти застосування цетрарії у народній медицині.

Як виглядає цетрарія ісландська і де вона росте

Ісландський мох цетрарія – це листувато-кущистий лишайник із сімейства пармелієвих (Parmeliaceae) з прямостоячим або дещо розпростертим сланом висотою 10-15 см. Воно складається з компактних вертикальних неправильно-стрічкоподібних, шкірясто-хрящуватих, вузьких, плоских або жолобів віями та білими цятками різної форми на нижній стороні. Краї лопатей злегка загорнуті вгору.

Подивіться на фото, як виглядає цетрарія ісландська в природному середовищі:

На кінцях сильно розширених лопатей утворюються плодові тіла (апотеції);В апотетія розвиваються суперечки, видимі лише під мікроскопом.

Зростає цетрарія практично по всій Росії. Лишайники можна зустріти у соснових лісах, на болотах серед мохів, у тундрі та лісотундрі.

Виростає як цілими дерновинами, і окремими екземплярами серед лишайників і мохів.

Корисні властивості ісландського моху та застосування в медицині

Цетрарія ісландська має антиоксидантну, протизапальну, антимікробну, відхаркувальну дію.

Лікувальні властивості ісландського моху сприяють активації імунної системи організму. Препарати цетрарії діють як загальнозміцнюючий засіб, особливо у період відновлення після тяжкої хвороби. У народній медицині його відвар також використовують як стимулюючий засіб, що піднімає загальний тонус організму.

Проведені в останні роки дослідження встановили, що водний екстракт ісландського моху має антибактеріальну активність щодо низки патогенних бактерій, включаючи гелікобактер пілорі (Helicobacter pylori) — одного з факторів виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, а також палички Коха (Mycobacte) .

Клінічні випробування довели ефективність застосування відвару ісландської цетрарії у вигляді полоскань для зменшення запалення та придушення інфекцій рота у пацієнтів із післяопераційною непрохідністю носових ходів.

Ісландський мох здавна застосовувався в народній медицині при туберкульозі як засіб, що дозволяє відновлювати сили хворих, які перенесли важкі захворювання. У ХІХ столітті ісландський мох почали використовувати й у науковій медицині.Наприкінці XX століття інтерес до цього лишайника зріс після того, як з нього було виділено досить сильний антибіотик – уснінат натрію (натрієва сіль уснінової кислоти). Було встановлено, що він має вибіркову дію на туберкульозну паличку. У разі in vitro навіть у мільйонних розведеннях уснинат натрію пригнічує розвиток збудника туберкульозу, а більш високих концентраціях вбиває його. Таким чином, виявилося, що старовинне використання ісландського моху при туберкульозі мало реальну основу.

Завдяки пом'якшувальній і відхаркувальній дії, обумовленій багатим вмістом слизових речовин, ісландський мох є гарним лікувальним засобом при бронхітах з болючим кашлем, при туберкульозі легень, кашлюку, бронхіальній астмі та інших захворюваннях органів дихання. Слизові речовини цетрарії надають гарну дію і при шлунково-кишкових захворюваннях, у тому числі і при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, при проносах та хронічних запорах. Його також застосовують як гіркоту для збудження апетиту.

Зовнішньо відвари цього лишайника використовують для обмивань і примочок при гнійних ранах і виразках шкіри, гнійничковому висипанні, фурункулах, опіках.

Рецепти застосування ісландського моху в медицині:

  • Настій слані. 1 стіл, ложку подрібнених сухих слоевищ залити 2 склянками холодної води, довести до кипіння, настояти до охолодження, процідити. Випити протягом дня.
  • Відвар слані. 1 стіл, ложку подрібненої сировини залити 2 склянками окропу, кип'ятити 30 хв., настояти до охолодження, процідити. Приймати по 1/2-2/3 склянки 3-4 десь у день півгодини до їжі.Відвар вважається більш дієвим засобом, тому що в нього переходить повніший комплекс біологічно активних речовин лишайника.

Цетрарія ісландська: властивості та рецепти застосування в медицині - Kozak

Цетрарія або як її ще називають ісландський мох — то справді унікальна рослина. Незважаючи на те, що його називають мохом із цим класом рослин воно не має нічого спільного. Цетрарія по суті лишайник, який є організмом, отриманим у результаті симбіозів водоростей та грибів. Рослина невелика у висоту і зазвичай сягає 15 сантиметрів. Тіло лишайника є кілька розгалужених лопатей, які візуально нагадують роги оленя. За кольором рослина може бути різною. Тут все залежить від кліматичних умов, де росте рослина. Найчастіше зустрічається цетрарія в оливковому світлому відтінку бірюзового або сіро-зеленого кольору. Рідше лишайник зустрічається у буро-коричневому кольорі з гарними вкрапленнями білого відтінку. Рослина виростає виключно в екологічно чистих регіонах. У місцях, де є загазованість та наявність сильної забрудненості ґрунту, зустріти цетрарію практично неможливо. Тому наявність цетрарії на ділянці може свідчити про чистоту місцевості. На колір лишайника впливають вологість та освітлення навколишнього середовища. Розмножується вона шляхом спеціальних відростків ризоїдів, якими цетрарія кріпиться до стовбурів дерев, старих пнів та землі. У рослини відсутня розвинена коренева система, вона повільно росте і найкраще приживається на піщаному та кам'янистому грунті. За своїм складом воно відрізняється від інших рослин високим вмістом полісахаридів, кислот і крохмалистих речовин.Також у ній присутня велика кількість макро- та мікроелементів, камедь і навіть віск. При цьому основним та найбільш цінним компонентом цетрарії виступає саме полісахарид. Цієї речовини в рослині приблизно 40%.

Область застосування цетрарії

За складом цетрарія є найціннішим джерелом багатьох рідкісних компонентів. Завдяки цьому вона широко застосовується у медицині. Вона має антибактеріальні властивості, виступає як відмінний імуностимулюючий і тонізуючий засіб, має протизапальну, онкопротекторну та антиоксидантну дію. Нерідко цетрарію використовують як ефективну відхаркувальну речовину. З її допомогою можна підвищити апетит та посилити вироблення шлункового соку. Рослина має протимікробні властивості і успішно застосовується для лікування такої недуги, як туберкульоз. Але тільки на цьому сфера застосування ісландського моху не обмежується. Його можна використовувати також для схуднення та при дисфункції статевих органів. Особливо цетрарія допомагає тим людям, у яких набір зайвої ваги спричинений порушеннями роботи ендокринної системи. Рослина здатна нормалізувати функції щитовидної залози і цим відновлювати обмін речовин у організмі. Також користь цетрарії доведена і як профілактичний засіб від численних недуг. З її допомогою можна добре зміцнити і оздоровити організм, істотно підвищити імунітет і загалом поліпшити стан організму. А якщо рослина вживати тривалий час, то можна загалом підвищити життєвий тонус та придбати колосальний запас енергії.

Чи має цетрарія протипоказання?

На відміну більшості лікарських рослин цетрарія практично немає протипоказань.Вона не викликає побічних ефектів і не здатна завдати шкоди організму. засоби з наявністю у складі цього цілющого лишайника можна приймати навіть вагітним і мамам, що годують. Немає протипоказань у застосуванні цетрарії та для дітей. При цьому перед тим, як починати вживати лишайник, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Справа в тому, що при тривалому прийомі цетрарії та перевищенні її дозування можуть виникнути певні проблеми із системою травлення. Як то кажуть все добре, але якщо в міру. Крім того, не можна вживати цетрарію тим людям, які мають індивідуальну реакцію та аутоімунні захворювання. До таких недуг відносяться васкуліт, цукровий діабет та вовчак.

Заготівля цетрарії: тонкощі процесу

Збирати ісландський мох найкраще літній період. Причому для приготування лікарських засобів важливо використовувати тіло моху. Збирати траву необхідно вручну, вибираючи для збирання врожаю лише суху та сонячну погоду. Якщо лишайник збирати у мокру погоду, то надалі можуть виникнути певні труднощі із сушінням зібраного матеріалу. Після збирання сировину обов'язково слід перебрати і видалити з неї відмерлі гілочки. При цьому рослину в жодному разі не можна мити. І навіть якщо при цьому в ньому залишилися частинки піску, хвойних голок та землі. Будь-які забруднення потрібно видаляти м'якою тканиною. Як тільки це буде зроблено, можна приступати до сушіння. Для чого на чистій тканині тонким шаром необхідно розкласти зібраний лишайник, перекласти його разом із тканиною в сухе приміщення, де є чудова циркуляція повітря. Не можна сушити лишайник під відкритим сонячним промінням.При такому способі заготівлі з рослини безвісти випаровуються багато цінних речовин.

Цетрарія ісландська: властивості та рецепти застосування в медицині - Kozak

Лікувальні властивості ісландського моху, рецепти, відгуки про застосування були вперше описані у народних травниках Швеції, Норвегії, Ісландії. Скандинавські народи використовували цетрарію при застудних захворюваннях, порушенні травлення для зміцнення організму після виснаження. Також настоями обробляли шкіру при опіках, тріщинах, ранах. У ХХ столітті було відкрито антибактеріальні властивості та протитуберкульозну дію лишайника. Він внесений у фармакопею багатьох країн, зокрема й у Росії. З нього готують сироп, пастилки, креми та бальзами для зовнішнього застосування.

Особливості ісландського моху

Що являє собою ісландський лишайник? Як його правильно заготовляти та де збирати? Які корисні речовини та фармакологічні властивості цієї рослини? Чи має він протипоказання?

Ботанічна характеристика

Цетрарія ісландська. Ботанічна ілюстрація з книги "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887 рік.

З погляду ботаніки коректною для цієї рослини буде назва – лишайник, а не мох. По суті це живий організм, який складається з зелених водоростей і грибних ниток. Являє собою невеликий кущик заввишки не більше 15 см — вилчасторозгалужений, з листовим сланом, вигнутими, жолобчастими лопатями, що нагадують оленячі роги. Колір слані може бути різний: оливково-зелений, бурий, зеленувато-сірий, коричневий, світло-коричневий, з білими вкрапленнями. Це залежить від погодних умов та ареалу. Слані прикріплюються до стовбурів дерев, старих пнів або землі спеціальними волосками (ризоїдами).Належить до поліморфних видів, тобто його колір, розміри лопатей залежать від світла та вологості.

Зростає мох цетрарія повільно і лише в екологічно чистій зоні. Лишайник реагує на забруднений ґрунт, воду, повітря. Це своєрідний індикатор екологічної чистоти. За порушення природної екосистеми ісландський мох не росте і поступово вимирає.

Ареал

Який ареал поширення оленячого моху? Любить високогірну тундру, лісотундру, торфовища, болота, хвойні ліси із відкритими сонячними ділянками. Приживається на кам'янистому ґрунті. Окрім євразійського континенту, зустрічається в Африці, Австралії та Північній Америці. Де росте у Росії? Найчастіше його можна побачити у лісотундровій зоні Сибіру, ​​у тундрі Крайньої Півночі, на Далекому Сході, у високогір'ї Алтаю та Саян. У європейській частині лишайник можна зустріти в Ленінградській, Архангельській, Костромській та Брянській області (російське Полісся), у лісах Карелії.

Заготівля

Цетрарія ісландська утворює чагарники, часто росте з іншими лишайниками. У зв'язку з тим, що цей цінний вид повільно зростає і вимирає через несприятливу екологію, рекомендований щадний збір. Як його проводити?

  • Час. Краще збирати влітку чи восени. Важливо, щоб погода була суха. Мокрий лишайник дуже важко сушити. Деякі цілителі вважають, що рослину можна збирати цілий рік.
  • Спосіб. Потрібно вибирати густі чагарники (пласти) лишайника, проте не варто знімати все повністю. Мох зривають вручну, він досить легко відламується від ґрунту чи пня, потім його добре очищають від піску та землі. Перед сушінням не миють!
  • Сушіння . Сухоборний мох потрібно швидко сушити, щоб максимально зберегти в ньому корисні речовини.Цілителі радять сушити лишайник на вітрі та відкритому просторі. Проте надмірне сонячне світло негативно позначається на цілющі властивості рослини. За вологої погоди можна сушити на верандах і горищах.

Сировину розкладають у полотняні мішечки, бережуть від сонячного світла та вогкості, зберігають 2 роки.

Фармакологічна дія

Лікувальні властивості ісландського моху:

  • антибактеріальне;
  • обволікаюче;
  • відхаркувальне;
  • заспокійливе;
  • пом'якшувальне;
  • жовчогінний;
  • загальнозміцнююче;
  • тонізуюче;
  • апетитне;
  • ранозагоювальне;
  • імуностимулююче;
  • очищувальне.
  • вуглеводи;
  • мінеральні солі та мікроелементи;
  • слизу (ліхенін, ізоліхенін);
  • гіркоти;
  • жири;
  • віск;
  • леткі речовини;
  • органічні кислоти.

Поживні властивості лишайника пояснюються високим вмістом глюкози та галактози. Це не лише ліки, а й енергетично цінна їжа, яка може врятувати від голоду у тундрі. Крім того, рослина славиться високим вмістом ферментів, вітамінів групи В та А, йоду. Уснінова органічна кислота в його складі – природний антибіотик.

Показання

Коли лікування ісландським мохом буде найефективнішим? За яких захворювань його найчастіше призначають?

  • Ісландський мох від кашлю. Це основне застосування лишайника, визнане у народній, а й наукову медицину. Уснінова лишайникова кислота запобігає росту туберкульозної палички, тому це найефективніший рослинний засіб від туберкульозу. Також його можна приймати при хронічному бронхіті, бронхіальній астмі, кашлюку. Цетрарія пом'якшує нав'язливий кашель, знімає його напади. Крім того, вона може пригнічувати стафілококову, стрептококову активність, допомагає при нежиті вірусного та бактеріального характеру.
  • При порушеннях травлення. Цетрарія ісландська містить багато слизу, який дає обволікаючий, заспокійливий ефект. Тому її корисно пити при запаленні органів шлунково-кишкового тракту, порушенні травлення. Ефективний засіб при виразці шлунка, інфекційних проносах. Діє як жовчогінний засіб, покращує травлення завдяки високому вмісту ферментів та гіркот, підвищує апетит, стимулює моторику кишечника.
  • Зовнішнє застосування ісландського лишайника. При запаленні горла (ангіна, фарингіт, ларингіт) та слизової порожнини рота (стоматит, гінгівіт) призначають процедури полоскання. Також відварами та настоями обробляють гнійні рани, опіки, тріщини, порізи, фурункули, висипання на шкірі при алергії.
  • Користь для чоловіків. У народній медицині лишайник п'ють підвищення потенції. Також їм лікують бактеріальний простатит та інші бактеріальні інфекції сечостатевої сфери.
  • Для жінок. Народний засіб не знайшов широкого застосування в гінекології, проте при бактеріальному кольпіті його можуть включати комплексну терапію. Також засіб приймають при мастопатії.
  • Для дітей. Корисно пити при бронхіті, кашлюку, щоб зняти напади сильного кашлю. Однак перед застосуванням потрібна консультація лікаря. Також можна використовувати для місцевого лікування – обробка шкіри при атопічному дерматиті, ранах, опіках.
  • Загальнозміцнюючий засіб. Лабораторні дослідження показали, що уснінова кислота також має імуностимулюючі властивості. Засіб зміцнює імунітет, його призначають після операцій та тяжких хвороб для відновлення організму та швидкої регенерації тканин.

Які протипоказання ісландського моху? До них відносяться аутоімунні захворювання, індивідуальна нестерпність.Хоча дитячий вік, вагітність та період лактації не входять до списку протипоказань, потрібна обов'язкова лікарська консультація перед застосуванням. Також важливо пам'ятати, що уснінова кислота відноситься до токсичних речовин. При передозуванні, тривалому курсі можливі порушення роботи травлення, біль у печінці.

Приготування домашніх ліків та аптечні препарати

Яке застосування цетрарії ісландської в домашніх умовах? Які ліки можна придбати в аптеці? Які лікарські форми можна зробити самостійно?

Аптечні препарати

  • Сироп «Ісландський мох». Існують різні комерційні назви цього препарату, найвідоміші серед них – «Гербіон» та «Пектолван». Крім цетрарії ісландської, до «Пектолвану» входять ісоп, чебрець, оман, мильнянка. Сироп з ісландським мохом призначають при сухому, нав'язливому кашлі. Ліки дає обволікаючий, пом'якшувальний, заспокійливий, відхаркувальний ефект. Допомагає при бактеріальних інфекціях нижніх дихальних шляхів. "Гербіон" можна давати дітям після року, але "Пектолван" дозволено лише з 12 років. Також цей препарат має низку інших протипоказань — запалення ШКТ, післяопераційний період на органах ШКТ, сечовидільної системи, захворювання нирок і серця. Курс лікування та дозування дорослим та дітям призначає лікар.
  • Пігулки. Комерційна назва препарату "Ісла-моос". Це пастилки для розсмоктування при запаленні верхніх дихальних шляхів, осиплість голосу та навантаженні на голосові зв'язки, сухому кашлі, першіння в горлі. Препарат збільшує місцевий імунітет, знімає запалення, сухість у роті. Дозволено застосовувати у дітей з 4 років.
  • Крем. У складі препарату – ведмежий жир, мед, бджолиний віск, звіробій, календула, ефірні олії лаванди, бергамоту, евкаліпта, ісландський мох. В інструкції вказані показання до застосування: шкірні ушкодження, забиті місця, вивихи, рани, застудні захворювання, кашель, суглобові болі. Ісландський мох дає тонізуючий, протимікробний, заспокійливий, ранозагоювальний ефект. Крем наносять на рани та тріщини, їм розтирають груди при кашлі, втирають у хворі суглоби та хребет.
  • "Натрію уснінат". Це кристалічний порошок, який одержують із цетрарії та інших видів лишайника. В аптеці його можна придбати в різних лікарських формах – сухий порошок, масляний, спиртовий розчин, з гліцерином або у складі ялицевого бальзаму з анестезином. Препарат було відкрито у середині ХХ століття СРСР. Сьогодні це ефективний протимікробний засіб, призначений для лікування опіків, ран, тріщин.

Відвар

Застосовують внутрішньо та зовнішньо. П'ють за всіх вище названих захворювань. Для зовнішнього застосування допустимі концентровані відвари.

  1. Візьміть 1 ст. л. сировини.
  2. Залийте 2 склянками окропу.
  3. Прокип'ятіть 5 хвилин|мінути|.
  4. Процідіть.

Приймають у теплому вигляді по 1 ст. ложці від 3 до 5 разів на день. Також відвар приймають для схуднення.

Як заварювати ісландський мох від кашлю.

  1. Візьміть 2 ч. л. сировини.
  2. Залийте склянкою холодної води.
  3. Доведіть до кипіння на повільному вогні.
  4. Процідіть.

Можна пити по 1 склянці 2-3 рази на день. Корисно приймати такий чай з медом або готувати його на молоці замість води. Також при кашлі рекомендують пити суміші трав у рівних частинах: ісландський мох та мати-й-мачуха. Особливо корисно пити вранці: полегшує напади кашлю, сприяє відходженню мокроти.При кашлюку рекомендують готувати чай із цетрарії та чебрецю (1:1); при виразці шлунка – з насінням льону (1:1); при імпотенції – з мелісою, ятришником, льнянкою; при захворюваннях суглобів – з буркуном, липою, березою, мелісою в рівних пропорціях.

Настій

Як приготувати ісландський мох від кашлю? Для цього сировину заливають холодною водою і лише доводять до кипіння. Настої рекомендують приймати при захворюваннях органів дихання та шлунково-кишкового тракту. Також їх п'ють як тонізуючий, загальнозміцнюючий та заспокійливий засіб.

  1. Візьміть 4 ст. л. сировини.
  2. Залийте ½ літра води.
  3. Доведіть до кипіння.
  4. Наполягайте 10 хвилин.
  5. Процідіть.

Можна приймати по 1 ст. л. 3-5 разів на день. При охолодженні настої та відвар перетворюються на киселеподібну масу (студень).

Настоянка

Можна застосовувати внутрішньо при проносі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сильних нападах кашлю, для зміцнення імунітету та нормалізації апетиту. Зовнішньо застосовують як антисептик для порожнини рота та шкіри.

  1. Візьміть 50 г сухої подрібненої сировини.
  2. Залийте склянкою спирту 60 чи 70%.
  3. Наполягайте у темному місці 7 днів.
  4. Процідіть.

Можна приймати по 15 крапель 3 десь у день. Дітям спиртова настойка протипоказана.

Косметологія

Яке застосування ісландського моху у косметології? Цей засіб призначають внутрішньо у вигляді відварів або настоїв при проблемній шкірі обличчя: вугрі, прищі, фурункули. Цетрарія цінується антисептичними, тонізуючими, пом'якшувальними та протибактеріальними властивостями. Водні настої при проблемній шкірі можна використовувати як лосьйон. У складі лишайника величезний запас вітамінів та мінеральних речовин – вітаміни групи В, А, залізо, нікель, марганець, цинк, бір, молібден, мідь. Тому корисно пити відвари цетрарії для зміцнення волосся.

Цетрарія (ісландський мох) – природний антибіотик та антисептик. Його найчастіше призначають при захворюваннях органів дихання – бронхіті, бронхіальній астмі, туберкульозі, кашлюку. Крім того, засіб допомагає при запаленні органів шлунково-кишкового тракту, швидко відновлює сили після тяжкої хвороби, зміцнює імунітет.