Користь для здоров'я кропиви дводомної

Кропива дводомна (Urtica dioica) з давніх часів була основним продуктом фітотерапії, наприклад, для лікування артриту та болів у спині. Ось 6 доведених переваг кропиви дводомної.

На основі доказів Ця стаття ґрунтується на наукових доказах, написаних експертами та перевірених експертами. Ми дивимося на обидві сторони аргументації та прагнемо бути об'єктивними, неупередженими та чесними.

Останнє оновлення – 28 трав 2023 р., востаннє перевірено експертом 6 жовтня 2021 р.

Кропива дводомна (Urtica dioica) з давніх часів була основним продуктом фітотерапії.

Стародавні єгиптяни використовували кропиву для лікування артриту та болів у попереку, тоді як римські війська натирали нею себе, щоб зігрітися.

Його наукова назва Urtica dioica походить від латинського слова "uro", що означає "горіти", тому що його листя може викликати тимчасове відчуття печіння при контакті.

Більше статей, які можуть вам сподобатися

Людям, які читають “6 доведених переваг кропиви дводомної”, також подобаються ці статті:

У перекладі з латинського слово кропива означає «пекуча». Рослина невибаглива, багаторічна і відома в народі як бур'ян. Проте, не дивлячись на це має величезний лікувальний потенціал, завдяки якому не одне століття успішно застосовується, як у професійній медицині, так і в домашніх умовах для лікування великого списку захворювань. Ще Авіценна описував лікувальні властивості цієї рослини. В даний час в деяких країнах Європи рослину вирощують спеціально, щоб надалі використовувати в медичних, косметичних та кулінарних цілях.

Листя свіжої та сухої рослини, підвішені в будинку, позбавляють будинок від обридлих комах і усувають неприємні запахи.

Склад кропиви

У ста грамах бланшованої кропиви міститься:

Кропива – 22 корисні властивості

Ліки від артриту

Користь для жінок

Користь при випаданні волосся та шкірних захворюваннях

Користь для травного тракту

Застосування при доброякісній гіперплазії передміхурової залози (ДГПЗ)

Профілактика артрозу

Профілактика сінної лихоманки

Кропива як протизапальний засіб

Профілактика захворювань кишківника

Кладезь поживних речовин

Використання кропи для зупинки кровотеч

Застосування кропиви при запаленні суглобів

Кропива як засіб при інфекційних захворюваннях

Кропива для догляду за нігтями

Кропива для здоров'я волосся та шкіри голови

Протигрибковий ефект

Знеболювальне

Профілактика захворювань дихальних шляхів

Здатність кропиви підвищувати рівень тестостерону

Здоров'я зубів та ясен

Кропива також допомагає при:

• профілактиці хвороби Альцгеймера, зупиняючи утворення сенільних бляшок у корі головного мозку;
• корекції неврологічних станів MS, als;
• дитячий енурез;
• профілактичні дії, спрямовані на лікування гельмінтів;
• розлади роботи ендокринної системи, покращуючи функціонування щитовидної залози.

Протипоказання до вживання кропиви

Правильно складені терапевтичні дозування кропиви не викликають побічних ефектів та ускладнень. Проте є й протипоказання щодо її використання.

Не рекомендовано використовувати засоби, що включають екстракт рослини людям з

• матковою кровотечею;
• підвищеними показниками артеріального тиску (гіпертонії);
• атеросклероз;
• новоутвореннями у вигляді кіст та пухлин;
• вираженими показниками тромбозу та тромбофлебіту, так як вона сильно згущує кров і збільшує її згортання;
• не рекомендується вживати настої кропиви у другій половині дня;
• категорично протипоказана кропива вагітним жінкам, її вживання може спровокувати передчасні пологи.

Цікаві факти про кропиву

З давніх-давен кропиву цінували, як засіб здатний продовжити термін зберігання продуктів. Багатим фітонцидами, рослина здатна запобігти процесу розкладання м'яса, довго зберігаючи його властивості. Листями вкривали туші оброблених тварин, це дозволяло зупинити процес розвитку бактерій у м'ясі та продовжувало термін його придатності.

В Англії з кропиви роблять вино, для приготування 3000 літрів напою витрачається лише 40 кілограм сировини. І проводять щорічний конкурс «Хто більше з'їсть пекучих листків» Цьому конкурсу вже понад 20 років.

Використовують кропиву й у містичних цілях, роблячи у ньому різноманітні наговори.Пам'ятаєте казку, про те, як Ельза плела з кропиви сорочки для братів?

А ось у Тульській області, на гербі якої зображено рослину, проводять щорічні фестивалі. Там її цінують за якості, що застосовуються у промисловому виробництві, де з кропиви роблять екологічно чистий зелений барвник.

Якщо кропива наших регіонів лише боляче палить, то рослини тропічних широт здатні завдати значних опіків і навіть спричинити летальний кінець.

У народній медицині існує вислів, що одна кропива «сімох лікарів» замінює, і це справді правильне висловлювання, якщо врахувати всі корисні властивості, які дарує нам ця рослина.

Ми були б вам дуже вдячні, якби ви поділилися з друзями цією статтею у своїй соціальної мережі.

Кропива дводомна – повсюдно поширена багаторічна рослина, покрита тоненькими пекучими волосками по всій поверхні. Відома всім з дитинства рослина, яка «стікається» або «кусається», є важко викоріненим бур'яном для городників, але здавна використовується як у лікувальних, так і харчових цілях.

Сьогодні кропива входить до складу багатьох рецептів фітотерапії, реалізується в аптечній мережі у висушеному вигляді та активно заготовляється багатьма людьми самостійно. Цю статтю ми присвятимо цілющим властивостям кропиви, особливостям дії рослини на організм та правилам безпечного лікування.

Цікавий факт – під час Галльської війни легіонери армії Цезаря били себе гілками кропиви, щоб зігрітися.

Чому кропива кусається?

На листі і стеблинка рослини знаходиться велика кількість волосків у вигляді тонкої піки, які служать нічим іншим, як захистом від травоїдних тварин. При зіткненні зі шкірою волоски викидають алергенну суміш із гістаміну, холіну та мурашиної кислоти, яка й викликає моментальну реакцію у вигляді почервоніння, печіння та пухирів. Чим старша рослина, тим відчутніший «укус кропиви».

Хімічний склад кропиви

Дослідження проведено ДУП «ДЕРЖАВНІСИНТЕЗБІЛОК». У 100 г сухої сировини кропиви міститься:

• Білок 35,3%;
• Вуглеводи 23,8%;
• Пектини 0,7%;
• Клітковина 17,2%;
• Лігнін (негідрольована речовина) – 0,7%

• Гістидин 0,61%;
• Глутамінова кислота 2,20%;
• Лізин 1,08%;
• Треонін 0,80%;
• Аргінін 1,05%;
• Серін 0,55%;
• Цистін 0,32%;
• Гліцин 0,97%;
• Аспарагінова кислота 1,62%;
• Пролін 0,88%;
• Валін 1,06%;
• Ізолейцин 0,82%;
• Аланін 1,11%;
• Метіонін 0,52%;
• Тирозин 0,57%;
• Лейцин 1,47%;
• Фенілаланін 0,92%.

• Калію – 20387 мг;
• Магнію – 5260 мг;
• Кальцію – 28665 мг;
• Натрію – 3760 мг;
• Марганцю – 131 мг;
• Заліза – 143 мг;
• Селена – 0,94 мг;
• Цинку – 35 мг;
• Міді – 11 мг;
• Нікелю – 0,8 мг;
• Кобальту – 1,9 мг.

• В1 – 1,0 мг;
• В3 – 0,993 мг;
• Нд (фолієва кислота) 0,167 мг;
• Н – 0,0246 мг;
• РР – 4,18 мг;
• Мезоінозит 110,8 мг;
• З – 145,2 мг;
• К – 2,63 мг;
• Бета-каротин 210 мг.

Багатий набір макро- та мікроелементів, амінокислот, вітамінів трави кропиви забезпечує лікувальні властивості, а також широкий спектр загальнозміцнювальної та профілактичної дії. Білки кропиви містять 9 з 10 незамінних амінокислот, що разом з вітамінною та мінеральною групою дозволяє підтримувати високу інтелектуальну та фізичну працездатність, швидко відновлюватися після навантажень та хвороб.

Фармакологічні властивості

• Нормалізація ліпідного обміну, головним чином за рахунок солей заліза та вітамінів;
• Виражена гемостатична дія, обумовлена ​​наявністю вітаміну К, що бере участь у виробленні фактора зсідання крові – протромбіну. Ця властивість характерна для свіжої сировини, висушена кропива, навпаки, уповільнює процес згортання крові;
• Жовчогінна дія;
• Протизапальний ефект;
• Прискорення регенерації тканин;
• Підвищення тонусу матки та кишечника;
• Стимуляція та тонізація організму, посилення основного обміну за рахунок високого вмісту хлорофілу.
• Поліпшення серцевої та дихальної діяльності.

Протипоказання до вживання кропиви

Лікарські рослини, як і будь-які ліки, можуть приносити не користь, а шкоду, якщо їх використовувати при певних станах та захворюваннях, при яких вони протипоказані та можуть не допомогти, а нашкодити, і кропива не виняток. Вона протипоказана при індивідуальній непереносимості, а також:

• Перший триместр вагітності;
• Лікування антидепресантами та препаратами від безсоння – рослина посилює їхню дію;
• Тромбофлебіт, варикозна хвороба, підвищена зсідання крові та атеросклероз – при вживанні рослини відбувається згущення крові, небезпечне при даних патологіях.
• Гіпертонія. Приводить судини у тонус, тому може підвищувати тиск;
• Кровотечі внаслідок кісти, поліпів та інших пухлин матки;
• Тяжкі захворювання нирок.

Застосування кропиви для здоров'я людини

Використовують коріння, стебла та листя кропиви. Фармацевтична промисловість випускає такі види препаратів з кропиви:

• Препарат Аллохол, що містить екстракт кропиви, екстрактом часнику, суху жовч тварин та активоване вугілля. Застосовують як проносний і жовчогінний засіб по 3-6 таблеток на добу;
• Суха сировина кропиви (аркуш, корінь, насіння). Використовується в багатьох рецептах фітотерапії, особливо зміцнення волосся;
• Екстракт кропиви рідкий – спиртове вилучення з листя рослини на 70% етиловому спирті. Призначають по 25-30 крапель тричі на добу за 30 хв до їди;
• Брикети листка кропиви – спресовану подрібнену сировину, яку заливають склянкою кип'яченої води та настоюють 10 хв, охолоджують, проціджують та приймають за показаннями.
• Фільтр-пакети сушеного листя кропиви. Використовуються для приготування чаю, застосовується по 0,5 – 2 склянки на добу.

При анемії

У кропиві міститься залізо, що безпосередньо включає синтезування гемоглобіну, а також амінокислота гістидин, що бере участь у синтезі еритроцитів. Крім цього, вживання кропиви сприяє кращому засвоєнню заліза, що надходить з іншими продуктами. Багатий вітамінно-мінеральний склад допомагає подолати неприємну симптоматику анемії як втоми.

Чай з кропиви – 2-3 ст.л. сухої кропиви заливають півлітром окропу і настоюють на водяній бані чверть години, охолоджують і проціджують. Отриманий обсяг використовують протягом дня. Оскільки смак напою специфічний, можна додати до настою трохи меду. Призначається для курсового лікування протягом 4 тижнів. Через невелику перерву лікування повторюють.

Кропива при кровотечах

Механізм дії схожий на такий при лікуванні анемії, оскільки будь-яка кровотеча супроводжується крововтратою і, відповідно, анемією різного ступеня вираженості.Також рослина має гемостатичну дію.

Настій із кропиви – 1 ст.л. свіжої сировини змішують з 1 склянкою окропу, накривають кришкою та настоюють 120 хвилин. Можна поверх укутати махровим рушником. Охолоджений настій проціджують і п'ють по 1 ст.л. перед вживанням їжі. Тривалість курсу 2 тижні.

При діабеті

Кропива безпосередньо не впливає на рівень цукру крові, але підтримує стан судин, підшлункової залози та печінки, які страждають на діабет, а також нормалізує основний обмін. Секретин бере участь у синтезі власного інсуліну. Тривале лікування кропивою призводить до відновлення роботи бета-клітин підшлункової залози.

Відвар з кропиви та кульбаби – по 30 грам листя і живців кропиви, а також коріння кульбаби заливають 600 мл води, кип'ятять на невеликому вогні півгодини. Готовий відвар остуджують під кришкою (близько 4 години), проціджують і розбавляють наполовину з водою. Приймають по 0,1 л до їди тричі на день протягом 2 тижнів. Можна приймати протягом року з перервами на 1 місяць.

При захворюваннях органів дихання

Відмінно допомагає при лікуванні завзятого кашлю. Використовується корінь кропиви, корисні властивості якого і допомагають позбутися болісного симптому.

Сироп — близько 100 гр свіжого коріння рослини подрібнюють ножем, заливають холодною водою, яку зливають через 10 хвилин. Паралельно готують цукровий сироп: 3 ст. цукру розчиняють у 100 гр води і кип'ятять на повільному вогні, вводять у суміш подрібнене коріння і варять близько 5 хвилин. Сиропу дають настоятися, проціджують та приймають по 1 ст.л. тричі на день до їди.

При хворобах ШКТ

Відомий усім препарат Аллохол має у складі кропиву.Рослина з успіхом застосовується в терапії гепатитів, холангітів, холециститів, виразок шлунково-кишкового тракту, хронічних запорів. Приймають у вигляді настою курсом щонайменше 2 тижні.

При захворюваннях шкіри

Сверблячі дерматити, дрібні рани та садна, екземи, фурункульоз, вугри – всі ці проблеми можна вилікувати за допомогою кропиви. Використовується настій рослини, яким протираються проблемні місця 2-3 десь у день чи присипка із сухої кропиви. Сухі рослини подрібнюють у блендері до порошкоподібної маси та присипають їм проблемні області.

При кістково-м'язових патологіях

Показано кропив'яне лікування при ревматизмі, м'язових та суглобових болях, радикуліті.

Віник – міцні рослини зрізаються по стеблі приблизно однакової довжини і збираються у віник (дуже добре, якщо присутні квітучі екземпляри). Готовий віник занурюють у гарячу воду та виконують звичні лазневі процедури. Якщо лазня протипоказана за станом здоров'я, напарений віник у гарячому вигляді можна прикладати до болючих місць до остигання.

При захворюваннях сечовидільної системи

Рослина має сечогінну дію, тому показано при станах, що супроводжуються набряками. Також допомагає у лікуванні запальних процесів. Використовується як настою щонайменше 1 тижня.

Антитоксична дія

Раніше кропива застосовувалася як універсальна протиотрута, сьогодні ці властивості рослини допомагають при отруєннях, у тому числі алкогольних і бактеріальних. Лігніни та полісахариди активно пов'язують токсичні компоненти та виводять їх з організму. Готують настій, який слід розбавити наполовину охолодженою кип'яченою водою, щоб не спровокувати блювоту.Протягом 2-3 діб після отруєння приймають по півсклянки настою тричі на день, випиваючи вказаний об'єм маленькими ковтками та поступово.

Загальнозміцнююча дія

Настій або чай з кропиви рекомендують приймати не менше 1 місяця при наступних станах: післяопераційний період, виснаження організму, перебування в умовах стресу, підвищене нервово-психічне навантаження, важка фізична праця.

Всі без винятку складові кропиви користуються, опишемо лише деякі з них:

• амінокислота лізин бере участь у регенерації кісткової тканини, гістидин захищає від радіації та допомагає роботі імунної системи, аргінін посилює напруженість імунітету, треонін підтримує основний обмін, феніналанін прискорює кровотік;
• вітамін К зупиняє кровотечі та має протизапальну дію;
• біофлавоноїди мають антиоксидантну та антигістамінну дію.

Кропива для волосся

Багатий мінеральний склад рослини, вітаміни та амінокислота метіонін призводять до припинення випадання волосся, позбавлення від лупи, посилення росту волосяних стрижнів та поліпшення їх структури.

Як постійна процедура рекомендується ополіскування відваром кропиви, ретельно процідженим від дрібних частин листя. Таке промивання після кожного миття голови швидко діє дуже ефективно.

Для експрес-допомоги слід скористатися соком рослини, який втирають і в коріння, і розподіляють волоссям, загортають голову целофаном і рушником і залишають на 1 годину. Три-чотири процедури призведуть до видимого результату.

Користь кропиви для жінок

При сильних місячних

Рослина сприяє скороченню матки та якнайшвидшому очищенню внутрішньої порожнини органу, а також допомагає швидше відновити крововтрату. Використовується свіжий сік – рослину подрібнюють і видавлюють сік із сировини через чисту марлю. Приймають по 1 год. три рази на день до їди протягом 7 днів (поки не закінчаться менструації).

Кропива при міомі матки

При доброякісних пухлинах матки кропива надає емболізуючу дію на судини, що живлять міоматозні вузли: звужує судинні стінки, тим самим зменшуючи приплив крові до пухлини, що призводить до її поступового регресу. Слід розуміти, що вузли великого розміру рослині не під силу, а от у разі невеликих пухлин кропива показана. Якщо міома супроводжується кровотечами – кропива показана подвійно.

Насичений відвар – по 1 ст.л. насіння кропиви та подрібненого коріння рослини змішують з 200 мл води, кип'ятять на повільному кипінні, поки не випарується половина рідини, остуджують і проціджують. Приймають по 3 ст. до їди чотири рази на день курсом 3 тижні, після місячної перерви курс повторюють.

Кропива при грудному вигодовуванні

Здавна рослина використовується матерями для збільшення кількості молока, воно оскільки збільшує гемоглобін крові, підвищує сили і позитивно позначається на лактації. Готується у вигляді чаю: можна використовувати вказаний рецепт або купити готові фільтр-пакети в аптеці.

Для кращого ефекту рекомендується чергувати тижневі курси моно-чаїв: спочатку кропива, через тиждень фенхель, а потім листя малини.

При вагітності

Кропива заборонена для застосування у першому триместрі вагітності, т.к.може викликати спазм судин та матки та спровокувати викидень. Надалі кропива сприяє загальному зміцненню організму, кращому протистоянню інфекціям, особливо сечовивідних шляхів, профілактиці анемії.

Приймають кропиву у вигляді чаю, по 200 мл одноразово на день, проте готовий чай слід розбавити наполовину з водою. Можна вживати протягом 7 днів, потім робити 7-денну перерву, після чого цикл повторюється. Перед вживанням кропиви вагітним жінкам слід проконсультуватися з гінекологом щодо доцільності такого лікування!

При ерозії шийки матки

Лікувальні властивості кропиви в гінекології використовуються і для лікування найпоширенішого захворювання статевої сфери – ерозії ШМ. Для лікування використовується свіжий сік, яким змочують стерильний тампон і вставляють його в піхву на ніч. Курс лікування – 1 місяць.

Кропива для чоловіків

Здійснюючи позитивний вплив на сечостатеву систему, рослина допомагає покращити потенцію, особливо при регулярному вживанні. Тонізує судини, у тому числі й судини статевого члена, тому покращує ерекцію. Крім цього, рослина допомагає при гіперплазії простати.

Можна застосовувати рослину для заварювання чаю, як описувалося вище, але кращий ефект дає свіже насіння рослини, 1 ст.л. яких подрібнюють і змішують із такою самою кількістю меду. Таку суміш слід приймати щодня 1 раз на добу.

Побічні дії

Як будь-яка лікарська рослина, кропива може викликати алергічні реакції, особливо це стосується її використання особами зі схильністю до алергії. Також можливе порушення функцій шлунково-кишкового тракту (нудота, діарея та ін.)

Кропива в кулінарії

Кропива не менш корисна у стравах, більше того, надає їм особливого смаку.

Щи зелені – Молоді пагони рослини промивають під проточною водою, заливають гарячою, злегка підсоленою водою і відварюють 1-2 хвилини. У готовий суп додають дрібно порубане варене яйце, зелень та сметану. Можна їсти як у гарячому, так і в холодному вигляді.

Салат весняний – Молоді пагони кропиви обдають гарячою водою, дрібно нарізають. Додають 1 свіжий огірок, зелену цибулю та кінзу, дрібно порубані. Заправка може бути з олії, солі та лимонного соку або зі сметани, за смаком.

Застосування в інших галузях

• Коріння кропиви – це рослинний барвник жовтого або коричневого кольору, а пігмент хлорофіл використовується у парфумерній, фармацевтичній та харчовій промисловості для фарбування сировини у зелений колір;
• З волокна рослини можна зробити мотузку, канат, вітрило, килим, рибальську снасть;
• За відсутності холоду листя кропиви дозволяє зберегти свіжість продуктів, що швидко псуються;
• З насіння отримують корисну олію;
• Рослина використовують у сільському господарстві для відгодівлі птахів, свиней, великої та дрібної рогатої худоби.

Збір дикоростучої кропиви є основним джерелом отримання корисної сировини, але у деяких господарствах давно культивують цю культуру.