Підвернув ногу наслідки

Наслідки підгорнутої ноги припадають наголеностопний суглоб і розташовані поруч тканини. В результаті можна отримати розтяг, надрив, розрив зв'язок, вивих ноги і навіть перелом кісток. Ми рекомендуємо відразу звернутися до травматолога-ортопеда.Jan 14, 2021

Нога може посиніти або відразу після того, як людина її підвернула, або навіть через 2-3 дні, якщо був глибокий крововилив.

Алгоритм дій, якщо трапилася така неприємність:

1. Потрібно знерухомити ногу. По можливості намагайтеся не вставати на неї. …
2. Прикладіть до хворого місця холод. …
3. Прийміть знеболювальне.
4. Оберніть стопу еластичним бинтом. …
5. Слідкуйте за своїм станом.

Підвернула ногу, опухла щиколотка: що робити Для знеболювання докласти кригу. Він також зменшить набряклість. Такий компрес без шкоди для здоров'я можна тримати до 20 хвилин. Повторно докласти – лише за годину

що ж робити батькам у гострій ситуації?

1. Зняти взуття та дати нозі повний спокій.
2. Прикласти холод до пошкодженого місця на 15-20 хвилин (можна використовувати заморожені продукти з морозилки, обгорнуті рушником).
3. Змастити забите місце протизапальним, протинабрячним гелем (не розігріваючим).

Як поводитися, якщо підвернули ногу?

1. Тримайте ногу у спокої і постарайтеся уникати навантаження на пошкоджену стопу.
2. Додайте лід до пошкодженого суглоба на 15-20 хвилин. …
3. Обмотайте туго стопу і кісточку еластичним бинтом або надягніть компресійну панчоху, щоб уникнути надмірного набряку.